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這幾天心情很悶，就感覺(jué)很煩躁
女 | 14歲 2021-11-25 08:54:44
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我也就這幾天不知道怎么回事，就感覺(jué)心情很悶，很煩躁的樣子，又不知道是什么原因，總覺(jué)得心里有火發(fā)不出，可又沒(méi)有什么事情讓我覺(jué)得很生氣啊
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2021-11-25 08:57:40 我要投訴
您好，在您14歲左右這個(gè)年齡階段，正是體內(nèi)激素分泌旺盛時(shí)期，所以會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)波動(dòng)很大，情緒郁悶，煩躁不安，無(wú)名火就可以使你暴跳如雷，愛(ài)生氣應(yīng)該進(jìn)行抗焦慮治療穩(wěn)定情緒，避免由于情緒的長(zhǎng)期波動(dòng)，引起心理生理的變化。
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