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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王守成 大慶市第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精神分裂癥、雙向情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、驚恐障礙
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2021-11-25 08:57:12 我要投訴
你好！膽小也是病，但是過(guò)度的緊張?jiān)斐傻牟桓颐鎸?duì)害怕的事情或環(huán)境或空間，甚至見(jiàn)到熟人都感覺(jué)到緊張，可能是自幼受到驚嚇，引起神經(jīng)過(guò)敏導(dǎo)致的，所以我們?cè)诮窈蟮纳钪幸粩嗟挠?xùn)練，自己從引起害怕的最小事情開(kāi)始適應(yīng)一段時(shí)間沒(méi)有感覺(jué)以后，逐漸向引起害怕的最大事情去逐步發(fā)展，久而久之你的膽小病就好了。
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