有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 情緒低落失眠坐立不安
情緒低落失眠坐立不安
女 | 17歲 2021-11-25 08:48:37
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 三星期左右。心情經(jīng)常低落易怒，獨(dú)處或在很多人的環(huán)境里感覺(jué)更孤獨(dú)難受，經(jīng)常想哭有時(shí)甚至是想哭哭不出來(lái)，注意力不集中且身體經(jīng)常疲倦。晚上可以睡著但是夜里覺(jué)非常淺，早上醒的比以往早一兩個(gè)小時(shí)。便秘偶爾還會(huì)感到反胃惡心，自卑心理更嚴(yán)重，覺(jué)得自己害了家人。排斥與不熟的人接觸
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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