這三個(gè)問題該如何做才好。

健康咨詢描述： 問題一: 就是有手淫，也比較長了，不過沒有性生活，現(xiàn)在上大學(xué)，在知道手淫帶來影響后比較擔(dān)心，怕以后實(shí)戰(zhàn)時(shí)也和手淫時(shí)那樣。看黃電影時(shí)反應(yīng)比較敏感，有時(shí)不碰陰莖也會自動射，但單純手淫也有3分鐘左右，特別知道手淫回導(dǎo)致早泄后這種情況更明顯，天天想它，不知道有心理因素沒有，該如何不去想它戒掉手淫后能好嗎？        問題二:  看那些黃東西時(shí)敏感，不碰也會勃起，這是神經(jīng)因素控制嗎？感覺下面老是有蠢蠢欲動的感覺，是看的多了，想的多了的原因嗎，怎么做能解決？       問題三:  現(xiàn)在因?yàn)樯厦娴膯栴}，看到女生就胡思亂想，知道不應(yīng)該，也在控制自己，這是啥原因，不再看那些黃色東西，戒掉手淫能解決吧？心里有壓力啊？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 只有咨詢，沒治療，不過現(xiàn)在比較注意克制了。

想得到怎樣的幫助：給一下解答和建議吧，我心里也有個(gè)底。