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你好醫(yī)生，本人女，今年24歲，大便不通暢

女 | 24歲 2021-11-25 05:08:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，本人女，今年24歲，大便不通暢已有半年多了，以前大便都正常不用費勁，不知為什么突然就大便不

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張驍
張驍 杭州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科常見感染,尿結(jié)石和復雜性腎結(jié)石,腎臟和 幫助網(wǎng)友：98376稱贊：1
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2021-11-25 05:12:06 我要投訴

      引起這種便秘的情況，原因很多，最常見是大便干燥，腸蠕動減慢，一般來說要多喝水每天保證1000ml的飲水，適當?shù)亩喑允卟怂?，軟化大便，可以多吃一些粗纖維的食物，比如玉米，番薯，青菜可以有效的促進腸蠕動，促進排便。

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