孕婦不適合吃什么

男 | 38歲 2021-11-25 03:25:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我單身了這么久，前年好不容易娶了個(gè)漂亮的老婆我很愛(ài)她！在知道她懷孕的那一刻你都不知道我有多開心，可是，我又很擔(dān)心她在飲食方面要注意什么呢？

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2021-11-25 03:28:00 我要投訴

均衡飲食，合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果，還要攝入充足的無(wú)機(jī)鹽、微量元素和適量的維生素，孕早期同樣需要補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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