我下顎關(guān)節(jié)錯(cuò)亂已經(jīng)有五年了

健康咨詢描述： 五年前我吃瓜子吃著吃著嘴巴就張不開(kāi)了，感覺(jué)左側(cè)的下顎關(guān)節(jié)被鎖住了，嘴巴一點(diǎn)也張不開(kāi)，過(guò)了幾個(gè)小時(shí)又好了，可是從這之后張嘴閉嘴下顎關(guān)節(jié)就會(huì)有彈響，偶爾下顎關(guān)節(jié)還會(huì)再次鎖住。雖然以前會(huì)有彈響，但是不會(huì)疼，可是我最近張嘴就會(huì)疼啊又有點(diǎn)受限制，每到吃飯的時(shí)候就感覺(jué)好痛苦，張嘴的時(shí)候會(huì)牽引到左耳也有點(diǎn)疼。這五年我一直不敢吃硬的東西，想吃節(jié)甘蔗都不敢，我現(xiàn)在還年輕啊，不想以后一直這么痛苦下去啊！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去過(guò)一個(gè)小鎮(zhèn)里的骨科醫(yī)院拍x光，可是那醫(yī)生沒(méi)看出什么東西來(lái)。我是學(xué)藥學(xué)的，臨床的東西我也懂點(diǎn)。我看了那個(gè)拍出來(lái)的x片，效果不好片子很模糊，很難看出毛病來(lái)。

想得到怎樣的幫助：我想問(wèn)，就目前情況來(lái)講我要怎么保養(yǎng)我的左側(cè)下顎關(guān)節(jié)，如果去醫(yī)院的話還能不能治愈？謝謝醫(yī)生