一興奮就想射，怎么辦

健康咨詢(xún)描述： 今年25歲，以前包皮長(zhǎng)，大學(xué)有女朋友，但包皮漏出來(lái)很難受，龜頭就不能碰，而且射的很快，那時(shí)候腦子里就告訴自己是不是早泄不行??！以前也有手淫史！后來(lái)包皮解決了，也可以隨意翻出，不怕什么褲子摩擦，經(jīng)常清洗的，也很干凈，但那時(shí)的陰影一直在我腦子里！后來(lái)一直沒(méi)找女朋友，一做愛(ài)感覺(jué)有點(diǎn)怕，怕自己早泄，不敢做！現(xiàn)在有女朋友，一碰感覺(jué)就要射，嚇得我不敢去做，還怕是早泄！今天去男科醫(yī)院了，前列腺什么都很健康，沒(méi)毛病，但龜頭敏感度特別高，醫(yī)生直接就是手術(shù)，什么斷背阻什么，我去。開(kāi)刀那么隨便，一聽(tīng)不愿意開(kāi)，直接不理你了！其實(shí)我就是個(gè)準(zhǔn)處男，再加上以前留下的陰影才造成這樣的...所以我想麻煩大家有什么好方法降低敏感度啊？要不老這樣，女朋友覺(jué)得我還不正常了？大家有好方法嗎？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 否

想得到怎樣的幫助：有什么好辦法可以降低敏感度，以前有手淫史，現(xiàn)在也有，不過(guò)就一月兩次左右吧，算正常吧？手淫就是就是秒就射了，不過(guò)是憋了好久的情況下，手淫是一方面么？