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我十六歲青年，今年高二，我的白頭發(fā)越來越

男 | 16歲 2021-11-24 23:17:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我十六歲青年，今年高二，我的白頭發(fā)越來越多，有時(shí)我拿剪刀剪啦他們，但還是有，有什么辦法，讓白頭發(fā)減少？？有時(shí)思考問題，我的左手耐不住寂寞總想抓頭發(fā)，總把頭發(fā)抓下來，一到想問題就想抓，有什么辦法嗎

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張利勇
張利勇 揚(yáng)州市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)疏松癥,膝半月板與交叉韌帶損傷,類風(fēng) 幫助網(wǎng)友：35028
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2021-11-24 23:20:45 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況來看，建議您平時(shí)注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，可能是跟心理作用以及壓力太大有關(guān)系，平時(shí)注意多進(jìn)行戶外活動，多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)飲食，要多吃一些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨湯等

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