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2021-11-24 23:52:35 我要投訴
雞胸肉不具有減肥的功效，網(wǎng)上往往說(shuō)吃雞胸肉來(lái)減肥，這種沒(méi)有任何科學(xué)道理，減肥的關(guān)鍵所在是避免能量過(guò)剩，只要每天消耗的熱量多于攝入的熱量，這樣體重才能夠降下來(lái)。
郭寶強(qiáng) 聊城市第二人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-11-25 08:50:57 我要投訴
雞胸肉是可以減肥的，因?yàn)殡u胸肉里面的熱量偏低，蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)比較高，對(duì)于減肥的患者來(lái)說(shuō)都是可以吃的。雞胸肉里面含有少量的激素，不會(huì)對(duì)人體有危害，一般農(nóng)場(chǎng)飼養(yǎng)的雞都會(huì)有一點(diǎn)激素，減肥的人群都是可以吃的。
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