水煮雞胸肉能減肥嗎

      指導意見：
      水煮雞胸肉是能夠減肥的。因為雞胸肉的熱量比較低，在減肥期間是可以吃的，同時可以多鍛煉身體，加強一些體育運動，比如跑步，游泳，跳繩，打羽毛球等運動項目，對減肥都是有幫助的。

      水煮雞胸肉可以幫助減肥，因為雞胸肉含有豐富的蛋白質(zhì)，對于減肥能夠起到很好的幫助，同時控制飲食，不要吃辛辣刺激的食物，然后堅持有效的體育鍛煉，每天堅持有氧運動，這樣才會有一定的減肥效果，減肥是一個長期漫長的過程，不要急于一時，一定要堅持。