白蘿卜,具有消氣化食,消炎止咳,解毒生津,利尿通便,降脂作用。對胃腸消化,腹脹,消化不良有很好的緩解作用。慢性胃炎,十二脂腸潰瘍等不要吃蘿卜。一次也不能吃太多白蘿卜。
吃白蘿卜可以促進胃腸。蘿卜具有疏肝理氣的蘿卜當中含有芥子油和粗纖維,可以促進胃腸蠕動,推動大便排出。經(jīng)常食用蘿卜可以使氣體排除,具有通便止脹的功效
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