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冬瓜有什么營養(yǎng)作用呢？

男 | 0個月 2021-11-24 21:34:29 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 冬瓜有什么營養(yǎng)作用呢？

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李勝利
李勝利 南通市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,頭痛,腦梗塞,腦出血,偏頭痛,面神經麻痹 幫助網友：15200
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2021-11-24 21:55:37 我要投訴

      冬瓜中含有豐富的膳食纖維，降低體內膽固醇和血脂，而且可以控制體內糖類轉化為脂肪，達到減肥的目的，冬瓜中的粗纖維可刺激腸胃蠕動，使腸道毒素的致癌物排出體外。

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網友：61624
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2021-11-24 21:38:21 我要投訴

      適當的吃一些冬瓜可以補充體內所需的微量元素，而且冬瓜還有一定的清熱利濕消腫的作用，如果有輕微水腫的情況，建議可以適當的吃一些冬瓜，在日常的生活當中，一定要適當的保持科學的膳食結構，合理攝入各種營養(yǎng)物質豐富的食物！

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