健康咨詢描述: 懷孕第2個月應該吃些什么菜才有營養(yǎng)?能不能喝點酸牛奶,不過這段時間也不敢去買牛奶~
您好很高興能夠為您解答!末次月經(jīng)幾號來的?目前是懷孕早期,就是注意保持心情舒暢,放松心情,避免焦慮,遠離輻射,遠離煙酒,健康飲食,避免生病感冒,有任何不舒服呢,需要咨詢產(chǎn)科醫(yī)生后才能在指導下用藥。還需要口服葉酸片,每天0.4mg-0.8毫克,一天吃一次,維生素E每天兩次每次一粒,預防胎兒開放性神經(jīng)管畸形。另外就是要注意休息,早孕期間避免同房。有陰道出血,或者肚子疼隨時咨詢醫(yī)生,或者及時到醫(yī)院做檢查。
懷孕后可以喝酸奶,吃容易消化食物,粗細搭配,營養(yǎng)均衡,多吃海產(chǎn)品。
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