我今年23歲，前段時(shí)間手淫頻率比較高，以

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，可能是頻繁手淫導(dǎo)致的功能性不射精。這是由于頻繁手淫，導(dǎo)致射精中樞疲勞，暫時(shí)受到抑制，射精的閾值增加，以至于在做愛或再次手淫時(shí)，一般的性刺激達(dá)不到射精閾值，以至不能引發(fā)射精動(dòng)作，造成不射精現(xiàn)象。解決的方法有：1、適當(dāng)延長性交間隔時(shí)間，有助于精液量增加，俗話說“精滿自溢”，自然就容易排精；2、性交時(shí)機(jī)一定選擇在體力好、情緒好、環(huán)境好的情況下，這樣容易使得性生活時(shí)間久一點(diǎn)，刺激強(qiáng)一點(diǎn)，有助于排精；3、性交抽動(dòng)的速度、頻度和幅度大一些有助于排精；4、適當(dāng)?shù)淖儞Q下體位，比如背后式，也有助于射精；5、既然有了性生活了，直接戒除手淫。