健康咨詢描述: 來出現(xiàn)失眠、血糖不穩(wěn)等癥狀,情緒煩躁,愛出汗。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:沒有尋求過幫助
你好,你現(xiàn)在是50歲多了,出現(xiàn)情緒改變,睡眠不良,現(xiàn)在考慮是更年期綜合征可能性大。建議你多與周圍的朋友或家人交流,溝通。轉移注意力,平時增加大豆類食物
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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