體質(zhì)虛弱，跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)黑。
健康咨詢描述： 因?yàn)轳R上要參加考試害怕考試不能過(guò)關(guān)，每次跑步會(huì)出現(xiàn)眼睛發(fā)黑下半身麻木然后嘴唇發(fā)白這個(gè)情況，感覺(jué)要昏倒。這種情況才考試前該怎么調(diào)理吃什么藥物。平常的時(shí)候不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況只有運(yùn)動(dòng)的時(shí)候！跑步前該補(bǔ)充什么吃什么藥物？跑步前該補(bǔ)充什么吃什么藥物？才不會(huì)出現(xiàn)跑步的時(shí)候這些情況？該吃什么藥物？
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本身如果是體質(zhì)虛弱造成的，這種跑步出現(xiàn)頭暈沒(méi)有力氣的情況，應(yīng)該是出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂所造成的，建議近段時(shí)間多注意補(bǔ)充一些維生素，尤其是維生素c，另外也可以吃幾天谷維素片，看一下整體情況，有沒(méi)有出現(xiàn)貧血等癥狀，可以使用補(bǔ)血口服液。
主要是明天跑步考試，跑步是害怕出現(xiàn)這個(gè)癥狀導(dǎo)致成績(jī)不合格。只要不出現(xiàn)這個(gè)癥狀考核就可以過(guò)。跑步前應(yīng)該提前吃點(diǎn)什么可以緩解低血壓平血的癥狀？
你可以兜里揣兩塊糖
好的。我這種癥狀是什么降低了？跑步時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā)黑臉發(fā)白。腳會(huì)麻然后想上廁所。一旦出現(xiàn)這些癥狀我跑步就跑不動(dòng)了。所以可以提前喝葡萄糖在跑步嗎？
不要提前喝葡萄糖，提前的話會(huì)造成你的喉嚨干澀
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你這種情況是由于跑步的時(shí)候，有可能導(dǎo)致一過(guò)性腦血管痙攣?；蛘哒f(shuō)跑的過(guò)程中有缺氧的情況而導(dǎo)致的，這種情況要逐漸的增加，跑步的運(yùn)動(dòng)量不要太激烈，可以補(bǔ)充維生素C維生素B族，也可以檢查一下是否有貧血的情況。
有點(diǎn)貧血。人很瘦怎么吃都長(zhǎng)不胖。但是明天要考試1000米跑步前應(yīng)該吃點(diǎn)什么？害怕跑步途中出現(xiàn)眼睛發(fā)黑這個(gè)情況
多吃點(diǎn)牛肉，羊肉瘦肉類的東西。
主要是明天跑步考試，跑步是害怕出現(xiàn)這個(gè)癥狀導(dǎo)致成績(jī)不合格。只要不出現(xiàn)這個(gè)癥狀考核就可以過(guò)。跑步前應(yīng)該提前吃點(diǎn)什么可以緩解低血壓平血的癥狀？
貧血不可能在短時(shí)間提高。
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