健康咨詢描述: 最近幾年生活壓力很大,作息時(shí)間不協(xié)調(diào),導(dǎo)致身體素質(zhì)下降的很快,有的時(shí)候會有喘不上來氣的情況,心里惶慌的,心口窩總是疼,不能生氣和運(yùn)動(dòng)。
想得到怎樣的幫助:氣短心悸是什么意思?
所謂的氣短就是氣不夠用,呼吸短促。心悸就是指心跳心慌等自我感覺一種癥狀。對于您描述這種情況,建議您可以到醫(yī)院完善心電圖,或者心臟彩超等相關(guān)的檢查,明確病因,然后進(jìn)行針對性的處理,在平日生活里要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,合理飲食,規(guī)律作息,避免吸煙飲酒,避免熬夜勞累,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng),在情緒上不要有過大的波動(dòng),保持心情愉快,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體免疫力。
根據(jù)你所描述的情況,考慮心悸、胸悶是由于情緒激動(dòng),精神壓力過大,睡眠不好等造成的。這種情況下,你的運(yùn)動(dòng)量不能大你可以打太極拳,散步并保持好心情。逐漸調(diào)整自己的身體,如果心悸、胸悶無法緩解再到醫(yī)院檢查明顯確診斷后再行治療。
你好,容易出現(xiàn)胸悶氣短心慌心悸,這種情況有可能是心律失常,氣血不足,心肌供血不足,甲狀腺功能異常等原因引起的癥狀,建議到醫(yī)院做個(gè)心臟彩超和甲狀腺功能來進(jìn)行檢查,檢查清楚,對癥治療,平時(shí)注意休息,不要熬夜和勞累過度,避免精神緊張和壓力過大。
以上是對“氣短心悸是什么意思?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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