久坐為椎骨疼痛怎么辦？

      一般椎骨疼痛的情況下，考慮可能是由于局部的一個牽拉造成的勞損的原因所引起的，或者是由于華南受到刺激的原因形成了滑囊炎，建議日常的時候一定避免久坐，可以選擇一些服用非甾體類的消炎止痛的藥物來進行改善，適當?shù)氖褂脽岱蟮姆绞絹砭徑猓灰^軟的床

      這種情況的發(fā)生和腰骶部肌肉的勞損有一定的關(guān)系，或者說可能有腰骶部肌筋膜炎的情況，建議坐一段時間之后，最好能夠適當?shù)幕顒由眢w，或者說短時間內(nèi)的佩戴腰圍，同時注意局部的保暖，堅持要背肌的功能鍛煉。