久坐尾椎疼痛怎么辦

      你好，不要久坐，根據(jù)你目前描述的問題是屬于正常的情況，無需過于擔心，建議保持良好的心態(tài)，均衡飲食，忌辛辣刺激性食物，堅持每年體檢。

      您好，根據(jù)您的描述，您，女，25歲。平時因為上班久坐著，偶爾尾椎骨痛。應該避免長期久坐，如坐位時間長時，中間應休息五到十分鐘進行活動，睡覺時采取左右交替?zhèn)扰P位。骶尾部可進行熱敷，按摩，理療，促進局部血液循環(huán)，減輕疼痛。

      這種情況一般考慮應該休息，避免久坐，患者最好還是到院檢查一下，明確病因后，再根據(jù)病因進行針對性的治療。
      以上是對“久坐尾椎疼痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！