膽固醇高的人吃什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：膽固醇高容易引起動(dòng)脈硬化，是導(dǎo)致心腦血管疾病的高危因素，與您平日飲食習(xí)慣有關(guān)，建議服用他汀類降脂藥物，比如辛伐他汀，阿托伐他汀等，不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，動(dòng)物油，動(dòng)物皮，魚籽，奶油蛋糕，油炸食物等，禁止煙酒，多吃蔬菜水果及五谷雜糧，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，肥胖的話要減肥，保持正常體重，定期復(fù)查。

      膽固醇過高是老年人常見癥狀，因此飲食上應(yīng)少吃含膽固醇過高的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，可防治膽固醇高的問題發(fā)生，還要多吃些膳食纖維和維他命含量較高的食物，膽固醇過高會(huì)對(duì)身體影響很大，也會(huì)導(dǎo)致血脂升高，所以一定要糾正這些不良的飲食習(xí)慣，控制好膽固醇的含量。