松子的功效與作用分別有哪些？

女 | 34歲 2021-11-24 08:00:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：由于工作原因，需要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦，并且特別的燒腦，有的時(shí)候總是會(huì)感覺(jué)到頭疼，并且會(huì)有便秘的癥狀，特別的難受，皮膚也變得特別的不好，朋友說(shuō)吃點(diǎn)松子可以緩解癥狀。

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2023-01-04 13:19:10 我要投訴

您好，根據(jù)您提供的文字信息，松子是比較常見的堅(jiān)果，它有著大量的不飽和脂肪酸，本身有健脾通便，以及潤(rùn)肺滋陰的功效，也能夠提神醒腦，當(dāng)然也有抗衰老抗氧化的作用，但是如果是肝膽功能異常比如存在大量的膽囊結(jié)石，這種情況是不建議吃的。

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