健康咨詢描述: 自己以為內老師需要在電腦面前進行工作,所以就會很經常的一天下來都是保持同一個動作的,但是前天開始就覺得自己的背部,還有自己的手腳都是酸痛酸痛的,很難受,而且有時候還會出現(xiàn)惡心干嘔的情況,會頭暈,醫(yī)生確診這是筋膜炎。
想得到怎樣的幫助:筋膜炎怎么進行治療好?
保持身體放松狀態(tài),減少損傷,勞累,著涼的發(fā)生,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏,口服脈血康,獨一味等活血藥物,再配合口服布洛芬,雙氯芬酸鈉等非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物,密切觀察病情變化,有異常情況及時就醫(yī)處理
筋膜炎大多數(shù)情況下是由于疲勞過度引起的或者是著涼受風導致的,所以出現(xiàn)筋膜炎之后,首先需要注意休息,減少運動量,需要注意保暖,不要著涼,可以配合熱敷烤電理療治療,同時口服非甾體類抗炎藥物,消炎止痛治療。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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