健康咨詢描述: 我從小就身體不好,還有很長時間的手淫歷史,現(xiàn)在交了女朋友發(fā)現(xiàn)自己同房的時間比較短,有的時候還硬不起來,要不就插進(jìn)去幾下就射了,每次不超過五分鐘。
想得到怎樣的幫助:補(bǔ)腎壯陽什么藥最好?
據(jù)統(tǒng)計,我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘,正常情況下,只要大于二分鐘就屬于正常的,你目前出現(xiàn)這種情況,應(yīng)該屬于長期過度手淫導(dǎo)致的,因此,建議您再接到手淫的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)體育鍛煉,可以每天堅持做深蹲起和提肛運(yùn)動
在平時日常生活中補(bǔ)腎壯陽建議用中藥治療具體藥物需要由醫(yī)生根據(jù)患者病情癥狀以及個人體質(zhì)來判斷,患者在用藥期間要多注意休息,不要做劇烈的運(yùn)動,不要過度勞累,保證充足的睡眠時間,不要熬夜,對患者恢復(fù)是有好處的。
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