補(bǔ)腎壯陽吃什么最好？

男 | 35歲 2021-11-21 08:20:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老公最近這段時(shí)間成天熬夜加班，搞得整天都沒有精神，晚上想和他親熱一下，他也不愛動(dòng)，有時(shí)即使做了也是應(yīng)付了事，和閨蜜訴苦后，閨蜜給我出了一個(gè)主意，給老公弄點(diǎn)補(bǔ)腎壯陽的食物吃一下試試。

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2021-11-21 08:21:26 我要投訴

腎陽虛或腎氣虛：其整體的癥狀是身體怕冷、乏力，屬于能量不足。食品進(jìn)補(bǔ)方面，肉類主要有牛肉、羊肉、蝦；堅(jiān)果類，主要是黃豆、胡桃、栗子、花生；蔬菜類，主要是韭菜、茴香、山藥；水果類，主要是榴蓮

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2021-11-21 10:14:07 我要投訴

如果男性出現(xiàn)了腎陽虛，就會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，可以通過藥物和食物兩種療法來進(jìn)行補(bǔ)腎，平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如羊肉、動(dòng)物的內(nèi)臟、黑芝麻、核桃、堅(jiān)果等等，同時(shí)也要注意調(diào)養(yǎng)。