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綠色蔬果的作用有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-11-24 05:43:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 綠色蔬果的作用有哪些

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 12:57:01 我要投訴

      飲食上經(jīng)常吃一些綠色的水果，對(duì)于身體是有益處的，綠色的蔬果可以含有豐富的胡蘿卜素，可以有助于保護(hù)視力，還可以預(yù)防一些細(xì)胞潰瘍，還可以幫助骨骼健康成長。尤其是經(jīng)常吃一些綠色的蔬菜和水果，是最好的補(bǔ)鈣佳品。

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