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血脂高適合什么運(yùn)動(dòng)。

男 | 41歲 2021-11-24 05:21:56 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 最近頭暈低體溫，去眼了血，檢查結(jié)果，血脂高。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有

想得到怎樣的幫助：血脂高適合什么運(yùn)動(dòng)，注意什么，

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曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,結(jié)核性腹膜炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化道出 幫助網(wǎng)友：36134稱贊：7
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2021-11-24 05:23:53 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，有血脂高，建議運(yùn)動(dòng)減肥，首先要改變飲食習(xí)慣，低糖，低脂增加粗糧，其二，進(jìn)行中等有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑，快走每天半小時(shí)以上

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