飲食如何調(diào)理
女 | 47歲 2021-11-24 04:42:18
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
你好，于醫(yī)師:
我每天都快速散步一小時，做日常家務(wù)，沒有疲勞感覺，睡眠還好，怕冷，舌苔偏白。
平日不吃甜點，常年不敢吃羊肉（上火），已經(jīng)有近10年不吃豬肉了，其它食品攝取正常。每周兩次牛肉，兩次魚肉，5個雞蛋，其它日子是雞肉，每日都配有不同的蔬菜和主食，水果。
曾經(jīng)的治療情況和效果：
10年來很少發(fā)燒，感冒，兩年前臉上起疹子，有時感覺背部肌肉酸痛。
沒吃過什麼藥。
想得到怎樣的幫助：臉上的疹子消失，血壓有所提高。
謝謝！
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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