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春季陰虛體質(zhì)吃什么？

女 | 20歲 2021-11-23 23:34:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我最近經(jīng)常是一直手腳冰涼，怕冷的很，渾身沒勁，有時(shí)候睡一夜，腳還都是涼的，四肢發(fā)軟，腰酸的很，每次來月經(jīng)的時(shí)候，肚子疼的難受，口干舌燥的，容易出汗。醫(yī)生說我是陰虛體質(zhì)。春季陰虛體質(zhì)應(yīng)該吃什么比較好。

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:23:23 我要投訴

      對于春季來說，陰虛體質(zhì)可以多吃一些生津止渴的食物，要多喝水，多吃牛奶，豆腐，銀耳，百合以及冬瓜，西瓜，苦瓜。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的口干舌燥，失眠多夢，手腳心發(fā)熱的情況，建議可以口服六味地黃丸調(diào)理。

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