日常防脫發(fā)有什么好辦法？

女 | 28歲 2021-11-23 22:24:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的頭發(fā)原來很濃密，但08年熬多了夜，就開始脫發(fā)，當(dāng)時(shí)也沒有引起重視。今年二月燙頭以后，發(fā)現(xiàn)掉發(fā)更嚴(yán)重了，特別是洗頭的時(shí)候都是大把大把的脫落。我好擔(dān)心這樣下去自己會(huì)變成光頭。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問日常生活中有沒有防脫發(fā)的好方法？

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2021-11-23 22:29:00 我要投訴

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮?？梢钥诜盍μK口服液，

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長(zhǎng)期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>