健康咨詢(xún)描述: 我自小頭發(fā)就比較少,生完小孩后,掉的多,現(xiàn)在額頭都禿了,家里的老人經(jīng)常跟我多讓我多梳頭,對(duì)頭發(fā)好,是真的嗎?
想得到怎樣的幫助:早晚梳頭對(duì)于預(yù)防脫發(fā)有幫助嗎?
病情分析:
根據(jù)你的描述,感覺(jué)自己從小頭發(fā)就比較少,生完孩子后掉發(fā)更是嚴(yán)重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息,保養(yǎng)腎精,發(fā)為腎之余,并且多刺激頭皮,會(huì)促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。
病情分析:
產(chǎn)后脫發(fā)跟雌性激素的分泌有關(guān)系,另外產(chǎn)后睡眠質(zhì)量不好,心理壓力等也是脫發(fā)原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
產(chǎn)后脫發(fā)是很多寶媽都會(huì)遇到的問(wèn)題,一般可自愈。建議:可用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理,并進(jìn)行輔助按摩。另外,注意洗護(hù)方式,選用溫和不刺激的洗發(fā)水。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物。保持樂(lè)觀情緒也很重要。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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