上肝火怎么辦？
男 | 23歲 2021-11-23 20:34:05
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是學校的一名運動員，所以每天都要進行強度非常大的訓練，每次訓練之后我都會感覺非常的累，但是我的體質一直都非常的好。這幾天不知道是怎么了，總是會莫名的咳嗽，所以我就到醫(yī)院去做了一個檢查，檢查之后醫(yī)生說我這是上肝火的原因。
想得到怎樣的幫助：上肝火怎么辦？
醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-23 21:14:10 我要投訴
飲食方面需要戒高熱量，辛辣油膩的食物，平時應該飲食清淡，多吃蔬菜水果類的食物，調節(jié)肝火旺，保證充足的睡眠，如果沒有保證充足的睡眠，內(nèi)臟處于高度精神狀態(tài)，引發(fā)肝臟過熱從而上火
2021-11-23 21:35:02 我要投訴
你好，肝火旺盛，跟您平時劇烈運動不良的生活習慣有直接的關系，會引起口干舌燥，全身乏力，建議期間要注意飲食，多吃些蔬菜水果。飲食要清淡，可以口服去火藥，保持一個愉悅的心情也是有好轉的。
疾病百科| 咳嗽
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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