老年低血壓吃什么好？

女 | 65歲 2021-11-23 19:31:56 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我奶奶一直都有低血壓的病，經(jīng)常會(huì)頭暈。以前我都不知道，一直都以為她是因?yàn)樯眢w不好，我看著心里也挺難受的，我奶奶也經(jīng)常去醫(yī)院檢查，害怕低血壓會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。我想知道老年低血壓吃什么東西好。

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2021-11-23 19:39:56 我要投訴

老年人血壓低應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配合理飲食，保證攝入充足的藥物，只是身體逐漸變強(qiáng)壯，多補(bǔ)充調(diào)理氣血，溫補(bǔ)脾腎的食物，比如說(shuō)蓮子，桂圓，大棗等水果都是可以的。

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2021-11-23 19:41:46 我要投訴

老年人低血壓，平時(shí)可以多給老人吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如牛奶豆制品，瘦肉魚蝦之類的食物，聯(lián)合一些新鮮的蔬菜水果，飲食營(yíng)養(yǎng)充足，對(duì)于低血壓也能起到改善的作用

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