孕婦大便干燥便秘怎么辦？

      如果在懷孕之前沒有出現(xiàn)便秘的情況，懷孕后感覺每一次排練都比較困難，建議適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐掷w維食物以及潤(rùn)腸通便的水果，并且多喝水，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加胃腸蠕動(dòng)
      

      孕婦出現(xiàn)大便干燥便秘的情況下，你需要多運(yùn)動(dòng)，然后多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話就可以改善便秘的現(xiàn)象的。另外也可以每天早上起來(lái)喝一杯溫蜂蜜水來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘的現(xiàn)象。