便秘怎么辦，大便費勁干燥
女 | 26歲 2021-04-02 20:53:44
2人回復(fù)
來自唐山市
健康咨詢描述： 好幾天不解一次大便，沒有便意，大便干燥費勁應(yīng)該怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-03 08:38:19 我要投訴
通過你描述的情況，大多數(shù)是由于胃腸蠕動減慢便秘引起的，平時要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，多吃粗纖維類的食物，盡量多吃粗糧，每天要養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣，也可以適當(dāng)服用蘆薈膠囊來改善一下癥狀。
2021-04-03 08:32:11 我要投訴
建議可以多喝一些蜂蜜水，同時也要吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于通便。同時也可以順時針按摩肚臍處。能夠促進腸道的蠕動，緩解便秘。也可以服用一些益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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