現(xiàn)在懷孕八個(gè)月了怎么控制飲食？

女 | 30歲 2021-11-23 18:15:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：現(xiàn)在醫(yī)生說(shuō)要控制飲食兩周長(zhǎng)四斤，要怎么控制飲食呀？飯、稀飯、面條、面包都要少吃，我都不知道要吃什么好了，問(wèn)題是我不吃飽一下子就餓了，一餓就頭暈怎么辦呀！

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張華云山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 卵巢囊腫,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,盆腔炎,附件炎幫助網(wǎng)友：86228稱(chēng)贊：1

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2021-11-23 18:18:35 我要投訴

妊娠期間總的體重增長(zhǎng)30到35斤左右為好，中后期要求每周體重增長(zhǎng)0.5公斤，最好不要超過(guò)0.9公斤。否則容易孩子長(zhǎng)得太大影響正常分娩的概率，飲食主要是控制面食及甜食的攝入。但是雞蛋，精肉，魚(yú)蝦等不增加體重還能保證孩子營(yíng)養(yǎng)需要。