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精力不集中怎么辦？

女 | 24歲 2021-11-23 18:19:04 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我最近老是精力不集中。晚上總睡不著覺，總想些亂七八糟的事，白天還又犯困，做什么事都沒有精神，還容易疲勞。聽別人說話，聽著聽著就能想到別處去了。

想得到怎樣的幫助：精力不集中怎么辦？

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2021-11-23 19:31:03 我要投訴

你好，這個情況主要是考慮注意力不集中，同時伴有疲勞以及精神差的問題的，這個考慮與氣血不足有關(guān)系的，可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用益氣維血顆粒改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的。