哺乳期間如何防止胸部下垂？
女 | 25歲 2021-11-23 13:14:16
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我以前的胸部又大又挺，老公那時候就說我亭亭玉立，結(jié)了婚，有了寶寶以后，特別是給寶寶喂奶以后，胸部就特別下垂，老公還開玩笑，你的胸部怎么變得又大又垂，看著很難看，我想吃藥來，可是寶寶還吃著奶。
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2021-11-23 20:12:47 我要投訴
預(yù)防乳房下垂，可盡量控制自己的體重，避免體重劇烈波動，日常生活中佩戴文胸，運動時佩戴運動文胸，減少重力對乳房的影響，也可通過擴胸等方式來加強胸肌，通過對胸部基底的加強作用使胸部挺拔
許娟 九江市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長面部美容手術(shù)及面部微創(chuàng)注射美容等。
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2021-11-24 06:00:48
經(jīng)常按摩乳房，在每晚臨睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。
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