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怎么抵制這個(gè)北京霧霾的危害呢？

男 | 30歲 2021-11-23 13:03:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：來北京這么長時(shí)間，總覺得這個(gè)天氣不是很好，尤其是最近一年里這個(gè)霧霾嚴(yán)重了很多，我們一家人都在北京居住，很想知道有什么好的方法能抵制這個(gè)霧霾帶來的危害呢？

想得到怎樣的幫助：怎么抵制這個(gè)北京霧霾的危害呢？

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2021-11-23 13:07:24 我要投訴

      病情分析：
      您好。霧霾的天氣的確對人的影響是非常大的。首先是呼吸系統(tǒng)，其次是血液系統(tǒng)，然后是全軍精神系統(tǒng)，同時(shí)對于鈣質(zhì)的吸收等都會造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      由于環(huán)境因素，我們不能左右，所以我們只能改變自己。在霧霾天氣盡量減少出門，如果出門的話帶防霧霾口罩。出門回家后換衣服洗手洗臉。同時(shí)在家中應(yīng)用凈化器以及加濕器。自身要遠(yuǎn)離煙酒。