治療腰酸怎么辦？

      腰酸屬于常見的臨床癥狀最常見的原因，腰肌勞損，這都是平時工作生活中，長時間保持同樣的姿勢導(dǎo)致的，盡量避免久坐，久站等長時間一個姿勢工作，如果情況允許的條件下，每半個小時起身活動一次，也可以熱敷治療，用熱水袋熱敷腰部，一天2~3次，每次半個小時之內(nèi)同時注意腰部保暖，也可以用一些活血化瘀的膏藥，情況嚴(yán)重的可以口服一些對癥的藥物。
      

      腰酸這種情況首先需要看一下是否有其他不舒服的現(xiàn)象，有的時候腰肌勞損的情況或者著涼的情況下都是能夠引起的，需要注意保暖，避免著涼，可以局部熱敷一下，另外適當(dāng)?shù)幕顒佑^察，看看是否能夠改善，如果不好轉(zhuǎn)的話，有必要進(jìn)一步到醫(yī)院拍個片子。