我十六，手淫1分鐘不到

健康咨詢(xún)描述： 我16歲了，10歲就會(huì)自慰了，導(dǎo)致我現(xiàn)在陰莖自然時(shí)細(xì)小，睪丸也小，勃起時(shí)短也細(xì)，力度也不夠，陰莖陰囊在自然時(shí)不下垂，總是縮成一團(tuán)，還發(fā)涼，陰囊還有點(diǎn)潮濕，而且我還有點(diǎn)尿無(wú)力，尿分叉，是腎虛嗎？還有辦法挽回嗎？陰莖還能不能再長(zhǎng)了？醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)我該怎么調(diào)理才能使陰莖變得粗大呀？看見(jiàn)別人的都很大，我很自卑，特別是看見(jiàn)大人的都很大，想象他們的一樣大，一樣粗壯，我這樣是不是跟過(guò)早的自慰有關(guān)系？該怎么調(diào)理呀？會(huì)不會(huì)是手淫導(dǎo)致的腎虛影響了陰莖的發(fā)育？有什么比較可行的方法嗎？

想得到的幫助： 讓我陰經(jīng)變大變粗，手淫時(shí)間長(zhǎng)