健康咨詢描述: 我爸是個中醫(yī),在中醫(yī)上特別有研究,最近他愛開始養(yǎng)生了,開始注重如何保養(yǎng)自己的身體,并且按季節(jié)的進行一些食療跟運動,這段時間老爸精神狀態(tài)好了很多,現(xiàn)在研究五行養(yǎng)生是什么了。
想得到怎樣的幫助:五行養(yǎng)生是什么呢?
五行養(yǎng)生,屬于五行有五臟、五氣、五味、五色、五官等;五行養(yǎng)生發(fā)分季節(jié)養(yǎng)生、音樂養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、運動養(yǎng)生等。五行養(yǎng)生是幾千年來中醫(yī)理論的傳承,奠定了堅實的基礎(chǔ)。
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