小腿肌肉拉傷了，變得又粗又硬，多久能恢復(fù)
女 | 32歲 2021-11-23 02:52:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我懷孕三個(gè)月了，想保持身材想瘦腿，這幾天都看著視頻做運(yùn)動(dòng)，可能我做那個(gè)下蹲和踮腳運(yùn)動(dòng)過度了，昨天晚上發(fā)現(xiàn)小腿很粗而且硬，今天早上一覺睡醒，小腿很細(xì)很軟，可是不久又變得又粗又硬，然后睡了一個(gè)午覺醒來，腿又變得又細(xì)又軟了，有什么辦法緩解這種水腫現(xiàn)象嗎？多久能恢復(fù)？
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