有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 我經(jīng)常熬夜,13歲每天都是12點以后睡覺

我經(jīng)常熬夜,13歲每天都是12點以后睡覺

男 | 13歲 2021-11-23 01:11:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我已經(jīng)連續(xù)熬了七個月了,有三次一晚上都沒睡覺,然后基本上都是12點以后睡請問我還能長高?我今年一米五九,其實應(yīng)該還沒到13歲,還有一個月,一米6到1米五九,我以后還能長嗎?我爸一米七三,我媽一米六五,我是不是已經(jīng)嚴(yán)重影響到長高了?我還能長高嗎?請醫(yī)生幫忙回答,最好是專業(yè)的,謝謝,讓我放心

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吳紅波
吳紅波 濟(jì)南市第二婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友:39782
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2021-11-23 01:12:59 我要投訴

      經(jīng)常熬夜不規(guī)律的作息,在生長發(fā)育期間就會影響正常的生長發(fā)育的,所以說在生長發(fā)育期間一定要保證足夠的休息,然后不能夠熬夜,正常的攝入一些水果蔬菜及肉類食物,堅持體育鍛煉才有助于生長的。

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