腳背韌帶拉傷后處理方法

      你好，根據(jù)你的敘述分析，受傷后你處理不當(dāng)造成的！受傷后應(yīng)該立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷，48小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛！任何一種膏藥都是活血化瘀的，也只能受傷后48小時(shí)后貼，否則會(huì)加重?fù)p傷病情！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      足部上韌帶拉傷后，可使用石膏或支架制動(dòng)腳踝，使韌帶張力早日恢復(fù)。早期冷敷或外用藥物治療，可使用冷凍礦泉水或冰出毛巾進(jìn)行冷敷，同時(shí)噴灑云南白藥噴霧劑，可使韌帶損傷早日恢復(fù)。

      腳背韌帶拉傷以后，受傷24小時(shí)內(nèi)間斷冰敷，24小時(shí)后熱敷活血舒筋，繼續(xù)貼膏藥，比如吲哚美辛巴布膏效果很好。噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛，避免強(qiáng)行下地走路活動(dòng)。
      以上是對(duì)“腳背韌帶拉傷后處理方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳背部韌帶拉傷，48小時(shí)之內(nèi)要注意冷敷，尤其是前6小時(shí)到8小時(shí)最好持續(xù)冷敷，超過(guò)8小時(shí)可以間斷冷敷，也就是2~3小時(shí)冷敷30分鐘，注意休息，最好佩戴支具，患足抬高，高于心臟的位置，利于消腫，緩解疼痛，超過(guò)72小時(shí)后可以熱敷，可以外用云南白藥噴霧劑