健康咨詢描述: 一個(gè)月前受傷,目前腳背韌帶處還是有凸起,走路不疼,但是跳腳背就疼
您好!根據(jù)您的描述,一個(gè)月前玩滑板時(shí)扭傷腳背,如果排除排除骨折或脫位,就是韌帶拉傷,韌帶拉傷,嚴(yán)格來說需要臥床休息,最好足部制動(dòng)3-4周,給韌帶修復(fù)充分時(shí)間,目前由于沒有嚴(yán)格休息,韌帶修復(fù)時(shí)間被拉長,所以目前仍應(yīng)該避免劇烈活動(dòng)及引起疼痛的動(dòng)作,最好3個(gè)月后再劇烈運(yùn)動(dòng)。
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