乳腺增生要避免不良情緒比如經(jīng)常生氣緊張壓力情緒會對增生造成加重。也要避免一些高糖高脂肪的食物,比如咖啡,巧克力,油炸食品,多吃一些新鮮果蔬,才有利于恢復。
出現(xiàn)乳腺增生的情況,一定要注意調(diào)節(jié)日常的情緒,避免因為情緒不良導致乳腺增生的情況加重,有明顯的乳房脹痛刺痛等不適癥狀的話,可以適當?shù)姆靡恍┬〗鹜杌蛘呤侨轳毕w粒,都有緩解的作用!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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