患有輕度脂肪肝患者,通過減肥可以完全恢復正常的,平時注意飲食習慣,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,適當運動鍛煉提高免疫力,戒煙酒濃茶咖啡,
肥胖引起的脂肪肝通過減肥治療,效果最佳,但是僅僅靠減肥是不夠的,還需要結合運動和食療,特別要限制高脂肪食物的攝入,多吃新鮮的蔬菜水果才能真正的達到治愈的效果,不要飲酒
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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