懷孕了山藥可以吃嗎

      懷孕了山藥是可以吃的，山藥就是一種普通的蔬菜，有促進(jìn)消化健脾胃的作用，孕婦可以適當(dāng)吃一點(diǎn)的。懷孕的時(shí)候蔬菜可以多吃一點(diǎn)，另外，平時(shí)注意合理均衡的飲食，控制體重增長(zhǎng)。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕的話其實(shí)除了一些有明顯藥物屬性的食物來(lái)說(shuō)，比如山楂，薏苡仁這類的，沒(méi)有什么是一定不可以吃的，這個(gè)都看個(gè)人體質(zhì)，如果平時(shí)都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，淮山是很好的食物，健脾胃，只要不過(guò)敏，懷孕后是可以多吃的

      你好，很榮幸為你解答問(wèn)題。懷孕以后是可以吃山藥的，山藥可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒和大人都是有好處的，懷孕后還要補(bǔ)充復(fù)合維生素，補(bǔ)充鈣片和鐵片，注意可以多喝一些純牛奶和酸牛奶，有助于晚上睡眠。
      以上是對(duì)“懷孕了山藥可以吃嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！