懷孕初期可以吃涼嗎

      你好，懷孕之后要進食清淡飲食，盡量不要進食寒涼辛辣的食物，但是懷孕初期，偶爾吃點涼一點的東西，也沒有太大問題，嗯，但是不要吃太多，尤其是本身就是寒涼體質的孕婦

      孕初期不建議吃涼的，子宮對于生、冷、辣的刺激性的東西反應比較敏感，胚胎和胎兒發(fā)育不是特別穩(wěn)定。食用太多涼東西后，很容易導致腹痛、腹瀉，從而引起子宮收縮容易引起流產。

      懷孕早期不建議吃涼的，因為懷孕后大多女性身體都比較虛弱，涼的食物容易刺激腸胃引起腹痛腹瀉的情況，嚴重的可能會導致流產。同時建議孕期要養(yǎng)成良好的生活習慣及飲食習慣，飲食上以溫熱清淡容易消化的食物為主，注意休息，保持充足的睡眠。
      以上是對“懷孕初期可以吃涼嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！